طبع گرم و خشک · Rosmarinus officinalis
بوته همیشه سبز معطر با برگ‌های سوزنی و گل‌های آبی یا بنفش
در طب ایرانی طبع رزماری گرم و خشک (درجه ۱) دانسته می‌شود.
رزماری بیشتر برای مزاج بلغمی، سوداوی مناسب دانسته می‌شود. افراد با مزاج صفراوی باید با احتیاط مصرف کنند.
مهم‌ترین خواص رزماری در منابع طب سنتی: تقویت حافظه، ضدالتهاب، بهبود گردش خون، مقوی قلب، ضدباکتری.
برای کاهش عوارض احتمالی، رزماری را با این مصلح مصرف کنید: مواد مرطوب و سرد.
موارد منع یا احتیاط: فشار خون بالا، بارداری. پیش از مصرف در بیماری یا همراه دارو با پزشک مشورت کنید.
دمنوش، ادویه غذا، روغن
این محتوا آموزشی و بر پایه منابع طب ایرانی است و جایگزین تشخیص و درمان پزشک نیست. در بارداری، شیردهی، بیماری یا مصرف دارو پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.