مزاج یارفروشگاه

خوراکی‌های سرد و خشک

۳۶ مورد بر پایه منابع طب ایرانی. این خوراکی‌ها برای مزاج گرم و تر (دموی) مناسب‌اند و افراد سوداوی باید کمتر بخورند.

لبنیات

کشکسرد و خشک درجه ۲ · مصلح: سیر، نعناع خشک، پونه کوهیقراقوروتسرد و خشک درجه ۲ · مصلح: فلفل، زیره، سیاهدانه

گوشت و غذاها

گوشت گاو · مصلح: دارچین، زنجبیل و سبزیجات گرمآش جوسرد و خشک · مصلح: رازیانه، زیره، آبغوره

غلات و حبوبات

عدس · مصلح: روغن حیوانی کم یا چغندرجوسرد و خشک · مصلح: رازیانه یا زیرهارزنسرد و خشک · مصلح: عسل

گیاهان دارویی

زرشکسرد و خشک · مصلح: عسل یا میخکشاهترهسرد و خشک · مصلح: مواد گرم ملایمبارهنگسرد و خشک · مصلح: عسلدم اسبسرد و خشک · مصلح: عسلباباآدمسرد و خشک · مصلح: عسلگل سرخ · مصلح: عسلگل محمدی

ادویه‌ها

گشنیزسرد و خشک (مرکب‌القوا) · مصلح: سکنجبین یا آویشنسماقسرد و خشک · مصلح: عسل در صورت نیازلیمو عمانیسرد و خشک · مصلح: عسل

میوه‌ها

آلبالوسرد و خشک · مصلح: عسلانار ترشسرد و خشک · مصلح: عسللیمو ترشسرد و خشک · مصلح: عسلسنجدسرد و خشک · مصلح: عسلازگیلسرد و خشک · مصلح: عسلزغال اختهسرد و خشک · مصلح: عسلتمشکسرد و خشک · مصلح: عسلشاه توتسرد و خشک · مصلح: عسلتمر هندیسرد و خشک · مصلح: عسل یا شکرغورهسرد و خشک · مصلح: عسلنارنجسرد و خشک · مصلح: عسلگریپ فروتسرد و خشک · مصلح: عسل

سبزیجات

کلمسرد و خشک · مصلح: زیره، شویدگل کلمسرد و خشک · مصلح: ادویه گرمریواسسرد و خشک · مصلح: عسلترشکسرد و خشک · مصلح: مواد گرم

غذاها و شیرینی‌ها

سرکهسرد و خشک · مصلح: عسل (سکنجبین)

عرقیجات

عرق شاترهسرد و خشک

دانه‌ها و روغن‌ها

خاکشیر · مصلح: شکر یا عسل کم

پرسش‌های رایج

خوراکی‌های سرد و خشک کدام‌اند؟

از جمله: کشک، قراقوروت، گوشت گاو، عدس، زرشک، شاهتره، گشنیز، بارهنگ، سماق، دم اسب، باباآدم، آلبالو، انار ترش، لیمو ترش، لیمو عمانی.

خوراکی‌های سرد و خشک برای چه کسانی مناسب است؟

در طب ایرانی این خوراکی‌ها برای مزاج گرم و تر (دموی) مناسب‌اند و افراد سوداوی باید کمتر بخورند. هر خوراکی را با مصلح آن بخورید.

مزاج خودت را بشناس تا بدانی کدام برایت مناسب است

این محتوا آموزشی و بر پایه منابع طب ایرانی است و جایگزین تشخیص و درمان پزشک نیست. در بارداری، شیردهی، بیماری یا مصرف دارو پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.