مزاج یارفروشگاه

خوراکی‌های گرم و تر

۳۳ مورد بر پایه منابع طب ایرانی. این خوراکی‌ها برای مزاج سرد و خشک (سوداوی) مناسب‌اند و افراد دموی باید کمتر بخورند.

میوه‌ها

خرما · مصلح: مغز گردو یا بادامانجیر · مصلح: گردو یا بادامموزگرم و تر · مصلح: عسل یا دارچینخربزهگرم و تر · مصلح: آب انار ترش یا سرکه رقیقطالبیگرم و تر · مصلح: انار ترش یا سرکهتوت سفیدگرم و تر · مصلح: سکنجبین ترشمویزگرم و تر · مصلح: مواد ترش در صورت نیازکشمشگرم و تر · مصلح: سکنجبینانجیر خشکگرم و تر · مصلح: گردو، آویشنآناناسگرم و تر · مصلح: آب انار یا لیمو و عسلانگور

دانه‌ها و روغن‌ها

قدومهگرم و تر · مصلح: زرشک یا عسلبالنگوگرم و تر · مصلح: عسلکنجدگرم و تر · مصلح: عسل یا سرکهکتانگرم و تر یا معتدلروغن زیتونگرم و تر · مصلح: سرکه یا لیموروغن کنجدگرم و تر · مصلح: مواد ترشبادام

سبزیجات

هویجگرم و تر · مصلح: انیسون یا ادویه گرمشلغمگرم و تر · مصلح: فلفل، زیره، شکر سرخسیب زمینی ترشیگرم و تر · مصلح: دارچین، عسل

غلات و حبوبات

لوبیا چیتیگرم و تر · مصلح: دارچین، زنجبیل، زیره، آویشنگندمگرم و تر · مصلح: زیره، سرکه

لبنیات

کرهگرم و تر · مصلح: عسل یا شکر سرخشیر محلی تازهگرم و تر · مصلح: عسل، گلاب، شکر سرخ

گیاهان دارویی

فلوسگرم و ترگل گاوزبان · مصلح: گلاب یا لیمو عمانی

گوشت و غذاها

نان گندمگرم و تر · مصلح: زیره، سیاهدانه، سرکهتخم مرغگرم و تر (زرده گرم‌تر) · مصلح: دارچین، آویشن، سبزیاردهگرم و تر · مصلح: سرکه یا آبلیموحلیمگرم و تر · مصلح: دارچین، زنجبیلگوشت گوسفند · مصلح: سبزیجات معطر و ادویه ملایم

غذاها و شیرینی‌ها

شیره انگورگرم و تر

پرسش‌های رایج

خوراکی‌های گرم و تر کدام‌اند؟

از جمله: خرما، انجیر، قدومه، بالنگو، موز، خربزه، طالبی، هویج، شلغم، لوبیا چیتی، گندم، کنجد، کره، شیر محلی تازه، توت سفید.

خوراکی‌های گرم و تر برای چه کسانی مناسب است؟

در طب ایرانی این خوراکی‌ها برای مزاج سرد و خشک (سوداوی) مناسب‌اند و افراد دموی باید کمتر بخورند. هر خوراکی را با مصلح آن بخورید.

مزاج خودت را بشناس تا بدانی کدام برایت مناسب است

این محتوا آموزشی و بر پایه منابع طب ایرانی است و جایگزین تشخیص و درمان پزشک نیست. در بارداری، شیردهی، بیماری یا مصرف دارو پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.