۸۴ مورد بر پایه منابع طب ایرانی. این خوراکی‌ها گرمی بدن را کم می‌کنند؛ برای مزاج‌های گرم مفید و برای مزاج‌های سرد با مصلح.
از جمله: پنیر تازه، دوغ، کشک، قراقوروت، خیار، هندوانه، ماست، گوشت گاو، کاهو، کدو سبز، عدس، زرشک، اسفرزه، شاهتره، گشنیز.
در طب ایرانی این خوراکی‌ها گرمی بدن را کم می‌کنند؛ برای مزاج‌های گرم مفید و برای مزاج‌های سرد با مصلح. هر خوراکی را با مصلح آن بخورید.
این محتوا آموزشی و بر پایه منابع طب ایرانی است و جایگزین تشخیص و درمان پزشک نیست. در بارداری، شیردهی، بیماری یا مصرف دارو پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.