دوغ

در طب ایرانی طبع دوغ سرد و تر درجه ۲ (درجه ۲) دانسته می‌شود.

دوغ بیشتر برای مزاج صفراوی، دموی مناسب دانسته می‌شود. افراد با مزاج بلغمی باید با احتیاط مصرف کنند.

مهم‌ترین خواص دوغ در منابع طب سنتی: خنک‌کننده، هاضم، پروبیوتیک.

برای کاهش عوارض احتمالی، دوغ را با این مصلح مصرف کنید: زنیان، نعناع، آویشن، سیر، کاکوتی، پونه، سیاهدانه.

موارد منع یا احتیاط: مصرف زیاد در سردمزاجان. پیش از مصرف در بیماری یا همراه دارو با پزشک مشورت کنید.

همراه غذا یا جدا