طبع سرد و تر
در طب ایرانی طبع ماست سرد و تر (درجه ۲) دانسته می‌شود.
مهم‌ترین خواص ماست در منابع طب سنتی: خنک‌کننده و تسکین‌دهنده حرارت..
برای کاهش عوارض احتمالی، ماست را با این مصلح مصرف کنید: نعناع خشک یا پونه.
همراه ناهار، نه شب.
این محتوا آموزشی و بر پایه منابع طب ایرانی است و جایگزین تشخیص و درمان پزشک نیست. در بارداری، شیردهی، بیماری یا مصرف دارو پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.